En lille daglig dosis CBD ligger typisk mellem 5-15 mg. Denne mængde er ideel, hvis du prøver CBD-olie for første gang eller har milde symptomer. Med en 5% CBD-olie indeholder 3 dråber cirka 3,3 mg CBD, så 3 dråber om morgenen giver 3,3 mg, og 3 dråber morgen, middag og aften giver i alt 9,9 mg. Justér mængden gradvist for at finde det niveau, der passer bedst til dig.

En lille daglig dosis CBD ligger typisk mellem 10-25 mg. Denne mængde er ideel, hvis du prøver CBD-olie for første gang eller har milde symptomer. For eksempel giver 3 dråber om morgenen 6,6 mg CBD, mens 3 dråber morgen, middag og aften tilsammen giver 19,8 mg. Eksperimentér med forskellige mængder for at finde den, der passer bedst til dig.

En standart daglig dosis CBD ligger typisk mellem 20-50 mg. Denne mængde er ideel, hvis du prøver CBD-olie for første gang eller har milde symptomer. Med en 15% CBD-olie indeholder 3 dråber cirka 10 mg CBD, så 3 dråber om morgenen giver 10 mg, og 3 dråber morgen, middag og aften giver i alt 30 mg. Start med en mindre mængde og justér gradvist for at finde det niveau, der passer bedst til dig.

En standart daglig dosis CBD ligger typisk mellem 10-25 mg. Denne mængde er ideel, hvis du prøver CBD-olie for første gang eller har milde symptomer. Med en 20% CBD-olie indeholder 4 dråber cirka 17,6 mg CBD, så 4 dråber om morgenen giver 17,6 mg, og 4 dråber morgen, middag og aften giver i alt 52,8 mg. Start med en mindre mængde og justér gradvist for at finde det niveau, der passer bedst til dig.

En høj daglig dosis af CBD ligger mellem 70-200+ mg dagligt. Denne mængde er velegnet til dem, der ønsker at maksimere effekten, og den anbefales kun ved stærke symptomer. Hver dråbe indeholder 6,6 mg CBD. Justér mængden efter behov, hvor 4-8 dråber 3 gange dagligt giver mellem 80 og 160 mg CBD om dagen

En søvnfremmende dosis med Sleep CBD-olie, som kombinerer 10% CBD - 10% CBN - 10% Melatonin, ligger typisk mellem 10-25 mg samlet cannabinoidindhold dagligt. Hver dråbe indeholder cirka 3,3 mg CBD og 3,3 mg CBN. For eksempel giver 3 dråber om aftenen i alt 9,9 mg CBD og 9,9 mg CBN, mens 6 dråber om aftenen giver i alt 19,8 mg CBD og 19,8 mg CBN. Start med en mindre mængde og justér gradvist for at finde den optimale dosis til din søvnrytme.

CBD-olie er et naturligt produkt udvundet fra hampplanten. Det indeholder cannabidiol (CBD), en ikke-psykoaktiv forbindelse, der adskiller sig fra THC, som er det stof i cannabis, der giver en "euforiserende" effekt. CBD-olie bruges ofte som et kosttilskud og menes at have potentiale til at hjælpe med at lindre smerter, angst, søvnløshed og andre tilstande. Olien fås i forskellige koncentrationer og kan indtages oralt, påføres huden eller bruges som ingrediens i mad og drikke.

CBD interagerer med kroppens endocannabinoide system, som hjælper med at regulere funktioner som smerte, stress, søvn og immunsystemet. Det kan have en beroligende og balancerende effekt uden at forårsage rus

CBD betragtes generelt som sikkert, men nogle kan opleve milde bivirkninger som træthed eller tør mund. Konsulter en læge, hvis du tager medicin eller er gravid

CBD er lovligt i Danmark, så længe det stammer fra godkendte hampesorter med under 0,2 % THC og overholder kravene for salg og brug.